Fastenwandern in Prerow
Urlaub im Ostseebad Prerow im Herzen der Natur
Das Fastenwandern wird in den letzten Jahren zunehmend beliebt. Die Fastenwoche bietet die Möglichkeit zum Herunterkommen, aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers und fördert die Entgiftung.
In unserem Haus bieten wir das „Fasten für Gesunde“ nach Dr. Buchinger in Gruppen von 9 bis 14 Personen an. Wir stellen eine besonders intensive Betreuung unserer Gäste durch unseren Fastenleiter sicher, der Sie täglich begleitet und als Ansprechpartner, Ratgeber und Motivator immer ansprechbar ist.
Unser Fastenleiter begleitet Sie umfänglich über den Tag, auf der Morgenrunde und den täglichen Wanderungen ist er immer dabei und kümmert sich auch um die Zubereitung der Morgentees und Brühen, die sie über den Tag zu sich nehmen.
Unser Tagesablauf während der Fastenwoche:
- 8:00 Morgenrunde durch Wald und Strand
- 10:00 Morgentee
- 11:00 Tagestour – Täglich geführte Wanderungen in Abhängigkeit vom Wetter und in Abstimmung mit der Gruppe
- Nachmittags Ruhepause
- 18:00 Brühen nach Buchinger und Informationen zum Fasten von unserem Fastenleiter
Die Fastenwanderkurse beinhalten folgende Leistungen:
- 7 Übernachtungen.
- Fasten nach “Buchinger” an 5 Tagen (Sonntag bis Donnerstag).
- Aufbautage
- Persönliche Betreuung durch den Fastenleiter
- Fastenversorgung z.B. Morgentee, den ganzen Tag Wasser und Kräutertees sowie die Fastenbrühe
Ihr Fastenurlaub
Fasten nach nach Dr. Buchinger
zum Schluss
Den ganzen Tag stehen Tee und Wasser für die Gäste zur Verfügung.
Unsere Fastenwoche schließen wir am Freitag gemeinsam mit dem “Fastenbrechen”. Morgens servieren wir einen Bratapfel und abends ein gesundes Buffet.
Den Kurs beenden wir Samstag mit einem Frühstück
In unseren Kursen möchten wir auch vermitteln wie wir in den darauf folgenden Wochen die Verdauung und den Stoffwechsel wieder langsam an ihre tägliche Arbeit gewöhnen, um die eigenen Ernährungs- und Lebensweisen zu überdenken.
zubuchbare Leistungen
An diesen Tagen kommt ebenfalls ein Masseur zu uns in Hotel, bei dem unsere Gäste auf Wunsch Massagen buchen können. Die Kosten für die Massagen sind nicht in unserem Preis enthalten.
Für wen ist Fasten nach Buchinger geeignet:
Bitte beachten Sie, dass unser Fastenwandern in der Gruppe für Gesunde gedacht ist.
Personen, die regelmäßig lebensnotwendige Medikamente nehmen müssen, wie Diabetiker, Personen mit chronischen Erkrankungen und Herzkranke können an der Fastenwoche nur nach Rücksprache mit ihrem Arzt teilnehmen.
Empfehlenswert ist Fasten bei Stoffwechselstörungen, Arthrosen, Rheuma und Darmproblemen.
Wer kann leider nicht bei uns Fasten:
An unseren Kursen “Fasten für Gesunde” können Sie leider nicht teilnehmen, wenn eines der Kriterien auf Sie zutrifft:
- nicht teilnehmen dürfen Schwangere, Stillende und Kinder
- bei schwerer Nervenkrankheit, schweren Neurosen und Psychosen ist “Fasten für Gesunde” nicht geeignet
- für Kranke, auch Suchtkranke sowie Rekonvaleszenten sowie bei Erkrankungen mit Einnahme allopathischer Medikamente ist unser Fastenkurs nicht geeignet
- auch stark Untergewichtige sollten vom Fastenwandern absehen.
Termine Fastenwandern
Die Preise verstehen sich pro Person.
Zimmer- Kategorie | 2024 12.10.-19.10. 19.10.-26.10. | 2024 02.11.-09.11. 09.11.-16.11. | 2025 11.01.-18.01. 08.02.-15.02. 15.02.-22.02 | 2025 08.03.-15.03. 15.03.-22.03. | 2025 29.03.-05.04. 05.04.-12.04. | 2025 26.04.-03.05. |
DZ Standard | 690,00€ p.Person | 670,00€ p.Person | 640,00€ p.Person | 675,00€ p.Person | 690,00€ p.Person | 750,00€ p.Person |
DZ Standard Einzelnutzung | 830,00€ p.Person | 815,00€ p.Person | 780,00€ p.Person | 815,00€ p.Person | 830,00€ p.Person | 890,00€ p.Person |
DZ Komfort | 690,00€ p.Person | 670,00€ p.Person | 640,00€ p.Person | 675,00€ p.Person | 690,00€ p.Person | 750,00€ p.Person |
DZ Komfort Einzelnutzung | 830,00€ p.Person | 815,00€ p.Person | 780,00€ p.Person | 815,00€ p.Person | 830,00€ p.Person | 890,00€ p.Person |
DZ Balkon/ Terrasse | 720,00€ p.Person | 705,00€ p.Person | 670,00€ p.Person | 705,00€ p.Person | 720,00€ p.Person | 780,00€ p.Person |
DZ Balkon/ Terrasse Einzelnutzung | 890,00€ p.Person | 855,00€ p.Person | 820,00€ p.Person | 855,00€ p.Person | 890,00€ p.Person | 950,00€ p.Person |
Junior-Suite mit seperatem Wohnraum | 780,00€ p.Person | 735,00€ p.Person | 700,00€ p.Person | 735,00€ p.Person | 780,00€ p.Person | 840,00€ p.Person |
Junior-Suite mit seperatem Wohnraum Einzelnutzung | 1040,00€ p.Person | 985,00€ p.Person | 940,00€ p.Person | 985,00€ p.Person | 1040,00€ p.Person | 1100,00€ p.Person |
Ihr Fastenurlaub
Fasten nach nach Dr. Buchinger
Was sollte ich zum Fastenwandern mitbringen:
- Wetterfeste und bequeme Kleidung! Wir sind halt an der Ostsee mit klassischen Küstenwetter. Deshalb empfehlen wir das bekannte „Zwiebelschalen-Prinzip“.
- Eure Schuhe sollten sehr bequem zum Wandern und auch wasserabweisend sein.
- Dicke Socken, Kuscheldecke und Wärmflasche für eine wohlige Wärme nach den Wanderungen
- Thermoskanne für warme Getränke während der Wanderungen und/ oder ggf eine wiederverwendbare Flasche für Wasser.
- Waschlappen und Körperbürste – um Morgens wach zu werden und für ein „Frische-Gefühl“, denn der Körper entgiftet über die Haut.
- Persönliche Medikamente, falls diese regelmäßig eingenommen werden. Unser Fastenleiter sollte über die Einnahme von Medikamenten informiert werden.
- Hygieneartikel – selbstverständlich stellt das Hotel Hygieneartikel zur Verfügung, jedoch sollten spezielle Produkte, die das persönliche Wohlgefühl unterstützen, mitgebracht werden.
- Bücher/ eReader/ Handarbeiten – während des Fastens gibt es auch Ruhepausen. Solche Dinge können eine gute Möglichkeit zur persönlichen Entspannung sein
Aktivreisen Ostseebad Prerow
Nehmen Sie sich eine aktive Auszeit in Prerow.
Adresse
Hotel Haus Kranich
Waldstrasse 38
18 375 Ostseebad Prerow